Ich unterrichte Pilates, Yoga und Yogilates.
Pilates hilft Dir, eine gute körperliche Ausrichtung zu erlernen, Deine Körpermitte zu stärken und zu üben, wie Du Bewegung grundsätzlich gesund ausführen kannst.
Yoga hilft Dir, Dich mit Deinem Körper in Einklang zu bringen, Dich sowohl körperlich bewusst wahrzunehmen als auch Dich zu verbinden mit dem, was Du über Deinen Körper hinaus bist.
Eigentlich trifft die Beschreibung für Pilates auch auf Yoga zu und umgekehrt, nur der Schwerpunkt ist eben so gesetzt, wie ich es oben beschrieben habe. Pilates hat eine etwas sachlichere Ebene und Yoga eine etwas spirituellere Ebene, aber ich verbinde beides immer miteinander, weswegen ich auch gerne Yogilates unterrichte für alle, die beides wollen.
Ich starte meine Kurstätigkeit in Uckerath voraussichtlich im Januar 2026. Die ersten Kurse werden in der Woche vormittags stattfinden. Aktuell sind folgende Kurse geplant:
Montags 9-10:30 Uhr Yoga / Yogilates
Mittwoch 9:30-10:30 Pilates
Freitag 10-11:30 Yoga / Yogilates
Alle Kurse finden zentral in Hennef-Uckerath statt, die Adresse erhältst Du per mail von mir, wenn Du Dich dafür interessierst.
Eine Kursstunde kostet zwischen 15€ und 20€. Du darfst es Dir selbst aussuchen, es ist ein flexibles Preismodell. Deine monetäre Wertschätzung für den Kurs bei mir kann variieren, je nach a) Deinen finanziellen Mitteln und b) nach der Regelmäßigkeit Deines Kursbesuchs.
Wenn Du sehr regelmäßig zum Kurs kommst, gilt für Dich der günstigere Preis, und wenn Du nur ab und zu mal vorbei kommst, gilt der teurere Preis. De facto bekommst Du also Rabatt wie bei einer 10er-Karte, nur dass ich keine 10er-Karte in der Form anbiete, sondern das Ganze eher auf Selbstverantwortungs-Basis läuft.
Das bedeutet, dass Du Dich selbst einschätzt und eigenverantwortlich Dein Preismodell wählst. Klingt vielleicht komisch, ist aber so 🙂